ダイエットについては一家言ある僕ですが、こと筋トレとなると、へなへなとしおれた草花のようになってしまいます。なにしろ続かない。ダイエットと筋トレを両立させるのは素人にはむずかしいため、ダイエット⇒筋トレとしていたのですが、筋トレは結局早い段…
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